„Sehnsüchtig von mir erwartet, habe ich mich sofort nach der Freischaltung auf unserer Communityseite für das Mentoring angemeldet. Ich war sehr gespannt! Dabei ging es mir nicht so sehr um den Aufbau einer stabilen Meditationspraxis, denn die war bereits vorhanden, sondern eher um die Inhalte. Z.B. einen klaren Meditationsaufbau zu üben, Blockaden zu überwinden und die Achtsamkeit über einen längeren Zeitraum stabil zu halten. Und dann ging es los....zu meinem Erstaunen musste ich mich erstmal durch jede Menge Hindernisse durchkämpfen. Meine Erwartungen und damit auch ein von mir erzeugter Leistungsdruck machten mir auf der körperlichen Ebene schwer zu schaffen. Die 14-tägigen Gespräche halfen, das zu erkennen und loszulassen. Für mich sehr hilfreich der Gesprächsrahmen: keine Enge, keine festen Vorgaben, Platz für eigene Entwicklung und Akzeptanz bei mir, was die Mentorin hilfreich einbrachte. Und es funktionierte! Nach 3 Monaten Mentoring hat sich meine Meditationspraxis vertieft. Auch im Alltag gelingt es mir zunehmend besser, innezuhalten und wahrzunehmen, was gerade ist.“