Eine Ermutigung zur Praxis im Alltag, ob als formale Meditation oder Präsenz im Alltag. Treu nach des Buddhas Aussage Dhammapada 1. Vers: Vom Geist geführt die Dinge sind, vom Geist beherrscht, vom Geist gezeugt. Wir haben eine Wahl, wenn es uns um Frieden oder innere Freiheit geht: mit dem, was wir denken und dem Grad der Identifikation mit unseren Gedanken gestalten wir unsere Welt. Meditation ist die Kunst, voll bewusst zu leben!
Übung: Reflektiere und Praktiziere bis zum nächsten Mal:
• Formale Meditation. Wie praktizierst du?
• Ein bewusstes Leben zu führen! Was ist deine Übung derzeit?
• Was heißt für dich, die Lehren in Praxis umsetzen?
