Stadt-Praxis Hamburg

Die Stadtpraxis ist ein Konzept, dass die Integration der spirituellen Praxis in den Alltag zum Ziel hat und von Dr. Sylvia Kolk entwickelt wurde. Neben der Praxis im Alltag und deren Reflexion integrieren wir an den Übungsabenden: Meditation, Begegnung und Gespräch, Vertiefung der Lehre durch Vorträge.

Voraussetzung ist die Bereitschaft, während des Kurses an 6 Tagen in der Woche täglich 20 - 30 Minuten zu meditieren.

Derzeit laufen sechs Stadtpraxisgruppen. Der nächste Einführungskurs zur Stadt-Praxis beginnt im Frühjahr 2017.

Termine

Einführungskurs

mit Uwe Mainzer / Leitung:

Termine:

Jeweils Montag von 19.00 bis 21.45 Uhr 20. März, 10. April, 1. Mai, 15. Mai, 29. Mai und 19. Juni 2017
Abschlusstag am Samstag, 1. Juli, 10 – 17 Uhr. 

Der Kurs kann im Herbst fortgesetzt werden.

Ort: Dhamma-Raum (2. Innenhof)

Es werden unterschiedliche buddhistische Meditationstechniken vermittelt, die nicht nur den Geist beruhigen und zur Einsicht führen, sondern auch einen weisen Umgang mit schwierigen Emotionen ermöglichen. Voraussetzung ist die Bereitschaft, während des Kurses an 6 Tagen in der Woche täglich 20 Minuten zu meditieren.

Leitung: Uwe Mainzer, Jg. 1962, Unternehmensberater und Managementtrainer, Schüler von Sylvia Kolk mit langjähriger Meditationserfahrung. Er engagiert sich dafür, die Buddhistische Ethik und Praxis sowohl in die Wirtschaft, als auch in den Alltag zu integrieren. Hierbei geht es ihm vor allem um Verantwortungsbewusstsein
für das Gemeinwohl sowie den Respekt und die tiefe Verbundenheit mit der Natur und allen Lebewesen. Humor, Optimismus, Empathie und Toleranz sowie die Bereitschaft sich als authentische Persönlichkeit ständig weiterzuentwickeln und innerlich zu wachsen, zeichnen ihn aus.

Kosten: 210,00 €, Ermäßigung möglich

Honorar:

Anmeldung: liebekraftweisheit@t-online.de

Jahresgruppe - Teil VI

Thema: Die Paramitas / Leitung: Sylvia Kolk

Termine:

7.1., 1.4.*, 6.5., 10.6., 8.7., 7.10., 11.11., 2.12.2017* und 13.1.2018*
jeweils von 10 - 17 Uhr

Dieser Termin findet im Buddha-Raum statt.

Ort: Dhamma-Raum (2. Hof)

Leitung: Sylvia Kolk, Dr. phil, seit 20 Jahren als Dhammalehrerin tätig, autorisiert durch die Ehrw. Ayya Khema. 2004 gründete sie in Hamburg das Buddhistische Stadt-Zentrum Liebe-Kraft-Weisheit. Mit Humor und einem besonderen Geschick, die buddhistische Lehre in unsere Zeit zu übertragen, ist sie heute eine der bekanntesten deutschsprachigen buddhistischen LehrerInnen, Autorin.

Kosten: 480 Euro, zahlbar in zwei Raten zu 240 Euro

Honorar:

Anmeldung: buero@sylvia-kolk.de

Montagabend-Gruppe

Thema: Die Metta-Praxis / Leitung: Marlis Wenkens

Termine:

27.3., 24.4., 8.5., 22.5., 12.6.2017, jeweils Montag 19 - 21.45 Uhr
sowie Samstag, 8.4. und Sonntag, 2.7.2017, jeweils 10 - 17 Uhr

Ort: Dhamma-Raum (2. Hof)

Die Gruppe richtet sich an diejenigen, die bereits vorher an dieser Gruppe teilgenommen haben.

Leitung: Marlis Wenkens, Jg. 1951, als Sozialpädagogin seit mehr als 20 Jahren in der Erwachsenenbildung tätig, seit 2004 selbständig als Tanz- und Bewegungstherapeutin. Im Buddhistischen Stadt-Zentrum leitet sie das Angebot Stille und Tanz. Seit 1997 ist sie Schülerin von Sylvia Kolk. Die buddhistische Praxis in den Alltag zu integrieren liegt ihr sehr am Herzen. Wichtig sind ihr dabei Wohlwollen sich selbst gegenüber und das achtsame Annehmen aller entstehenden Erfahrungen. Sehr bereichernd und unterstützend ist für sie der Austausch mit anderen Meditierenden.

Kosten: 210,00 €, Ermäßigung möglich

Honorar:

Anmeldung: stadtpraxis@gmx.de

Dienstagabend-Gruppe

Thema: Die 10 beschützenden Dinge / Leitung: Sylvia Kolk

Termine:

4.4., 9.5., 16.5., 30.5., 13.6.2017
jeweils Dienstag von 19 - 21.45 Uhr

sowie Sonntag, 23.4. und Sonntag, 25.6.2017, jeweils 10 - 17 Uhr

Ort: Dhamma-Raum (2. Hof)

Die Gruppe richtet sich an diejenigen, die bereits vorher an dieser Gruppe teilgenommen haben.

Leitung: Sylvia Kolk, Dr. phil, seit 20 Jahren als Dhammalehrerin tätig, autorisiert durch die Ehrw. Ayya Khema. 2004 gründete sie in Hamburg das Buddhistische Stadt-Zentrum Liebe-Kraft-Weisheit. Mit Humor und einem besonderen Geschick, die buddhistische Lehre in unsere Zeit zu übertragen, ist sie heute eine der bekanntesten deutschsprachigen buddhistischen LehrerInnen, Autorin.

Kosten: 210 Euro

Honorar:

Anmeldung: buero@sylvia-kolk.de

Vertiefungsgruppe / Mittwochs

selbstorganisiert - ohne formale Leitung / Leitung:

Termine:

5.4., 10.5., 17.5., 31.5., 14.6.2017
jeweils 19 - 21.45 Uhr

sowie Sonntag, 30.4. und Samstag, 1.7.2017, jeweils 10 - 17 Uhr

Ort: Dhamma-Raum (2. Hof)

Leitung:

Kosten: Umlage der Raumkosten

Honorar:

Anmeldung: liebekraftweisheit@t-online.de

Mittwochabend-Gruppe

Thema: Die fünf spirituellen Fähigkeiten / Leitung: Gaby Wegener

Termine:

22.3., 19.4., 3.5., 24.5., 7.6.2017, jeweils 19 - 21.45 Uhr
sowie Sonntag, 9.4. und Sonntag, 18.6.2017, jeweils 10 - 17 Uhr

Ort: Dhamma-Raum (2. Hof)

Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die bereits vorher an diesem Kurs teilgenommen haben.

Leitung: Gaby Wegener *1954, Dipl.Päd., langjährige Berufserfahrung in der Erwachsenenbildung. Selbständig als Beraterin und Coach, seit 2003 Jahren Schülerin von Dr. Sylvia Kolk und erfahren in der Begleitung von Meditierenden und Stadtpraxisgruppen.

Kosten: 210,00 €

Honorar:

Anmeldung: stadtpraxis@gmx.de

Mittwochabend-Gruppe

Thema: Der vollkommene achtfache Pfad - Fortsetzung / Leitung: Paul Stammeier

Termine:

22.3., 19.4., 10.5., 31.5., 14.6.2017, jeweils Mittwoch 19 - 21.45 Uhr
sowie Sonntag, 2.4. und Sonntag, 2.7.2017, jeweils 10 - 17 Uhr

Ort: Dhamma-Raum (2. Hof)

Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die bereits vorher an diesem Kurs teilgenommen haben.

Leitung: Paul Stammeier *1952, Soziologe, Politologe, Psychotherapie (HPG), Lehrer in achtsamkeitsbasierten Verfahren (MBSR, MBCT) und Stressbewältigung (IFT); langjährige Meditationspraxis.

Kosten: 210,00 €

Honorar:

Anmeldung: buero@sylvia-kolk.de

Dr. Sylvia Kolk
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24243 Felde
+49 43 40 - 40 01 23
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