Retreats und Übungstage

Hallo,

2021 biete ich nur wenige Retreats und Übungstage an, da ich mir erstmalig ausgiebig freie Zeiträume schenke. Ich freue mich darauf, da dieses Innehalten auch kreative Räume öffnen wird.

Sicherlich werde ich bei einigen Retreats auch die Teilnahme per Livestream möglich machen. Über meinen Newsletter bleibe ich gerne mit euch in Verbindung und informiere über Aktuelles.

In herzlicher und dankbarer Verbundenheit

Sylvia Kolk

Alle Retreats eignen sich sowohl für AnfängerInnen als auch für geübte Meditierende. Einzige Ausnahme bildet der 10-Tage-Retreat.

Für weitere Informationen bitte die Programme der jeweiligen Häuser anfordern. Gerne senden wir jährlich das Gesamtprogramm zu. Einfach eine Mail an ed.klok-aivlys@oreub und die Anschrift mitteilen!

Anmeldeverfahren

Die Seminarhäuser, in denen ich zur Zeit Retreats gebe, haben mittlerweile alle unterschiedliche Verfahren, ab wann sie Anmeldungen annehmen. Hier ein Leitfaden:

Haus der Stille, Roseburg – nimmt Anmeldungen erst nach Erscheinen ihres Jahres-Programmes entgegen, was ca. Ende September eines Jahres ist.

Pegasushof – nimmt ab dem 1.10.2020 Anmeldungen für das Oster - und Sommer-Retreat 2021 an.

Buddha-Haus –  Bitte auf der Webseite des Buddha-Hauses nachschauen, dort wird rechtzeitig angekündigt, ab wann Anmeldungen angenommen werden.
www.buddha-haus.de


Samstag, 19.06.2021 - Sonntag, 20.06.2021 /

Online-Meditationstag | Verbundenheit - Was unsere Welt zusammenhält

Online-Übungstag im Livestream über Zoom von 10.00 – 17.00 Uhr

Nach unserem alten Denkmuster dreht sich alles um uns selbst und unser Selbstbild. Wir betrachten uns, die Welt und die anderen von einer erlebten Ich-Perspektive. Das bedeutet gleichzeitig, dass wir unsere grundlegende Verbundenheit fast vergessen haben. Durch Meditation erfahren wir eine Transformation des Bewusstseins und erkennen unsere Nicht-Getrenntheit. Statt Konkurrenz und Dominanz entsteht ein Bedürfnis nach Kooperation, Partnerschaft und Vernetzung. Wie können wir diesen Wandel durch unsere spirituelle Praxis weiter unterstützen?

Dieser Übungstag besteht aus stillen und geleiteten Meditationen, Vorträgen, Austausch und interaktiven Methoden

Leitung:

Termine:

Kosten:

Honorar: 72,50 € // ermäßigt 62,50 € Die Gebühren beinhalten das Lehrerhonorar von Sylvia Kolk (60 € / ermäßigt 50 €) und die Organisationsgebühr des Buddha-Hauses (12,50 €).

Anmeldung:

Bitte Hinweise auf Website beachten! Buddha Haus - Kempten

Selbstverständlich können auch Menschen mit wenig Geld teilnehmen, einfach, ohne Scheu, an online@sylvia-kolk.de schreiben.

Mittwoch, 21.07.2021 - Montag, 26.07.2021 /

5 Tage ONLINE-Sommer-Retreat | BEWUSST – EINFACH – KLAR. Anapanasati – bewusstes Atmen

Online im Livestream über Zoom - Vom Pegasushof zu dir nach Hause

Anapanasati kennzeichnet einen umfangreichen, detailliert ausgeführten stufigen Weg, der zeitlos, kulturfrei und leicht verständlich ist. Unser Geist findet bei diesem Training frische und ermutigende Anweisungen, die uns geschickt durch alle Blockaden navigieren und zunehmend inneren Gleichmut erfahren lassen. So kultiviert erkennt der Geist die Dinge klar und in ihrer wahren Natur. Damit ist die befreiende Einsicht 1. in die Unbeständigkeit aller Phänomene gemeint, 2. das Loslassen von allem, was nicht zufriedenstellen kann, verbunden mit der Einsicht 3. in die leidbedingende Fixierung auf ein unabhängiges, stabiles Ich. Darüber hinaus verbindet dieser Stufenweg geschickt die Vipassana- mit der Samatha-Praxis. Methodisch begrenzen wir uns auf ein Meditationsobjekt: den GEGENWÄRTIGEN ATEM.
Allgemeines: Ihr werdet Live bei einigen Meditationen, mittels Vorträgen und Einzelgespräche begleitet. Per E-Mail können auch Fragen gestellt werden, die ich abends beantworte.

Ich empfehle, den Retreat entsprechend des Tagesablaufes zu Hause durchzuführen und weitgehend ins Schweigen zu gehen. Die Freude an der Meditationspraxis und der festen Entschluss dich in einen entspannten Rückzug zu begeben ist alles, was du brauchst.

Mehr zum Tagesablauf

Leitung:

Termine:

Kosten:

Honorar: Der Kurs findet auf DANA-Basis statt (Spende nach buddhistischer Tradition nach Selbsteinschätzung).

Anmeldung: hier

Die Teilnehmer*innen-Anzahl des Retreats ist begrenzt, daher ist baldige Anmeldung empfehlenswert.

Der Zoom Link für die Teilnahme wird mit der Bestätigung an die von Dir angegebene Emailadresse versendet.

Bei weiteren Fragen wende dich an: online@sylvia-kolk.de

 

 

Mittwoch, 21.07.2021 - Samstag, 31.07.2021 /

+++ AUSGEBUCHT +++ 10 Tage Sommer-Retreat | Samatha und Vipassana

Außendeichhof Pegasus, Außendeich 2, 21732 Krummendeich

In diesem Retreat widmen wir uns intensiv der Ruhe- und Einsichtspraxis. Voraussetzung: Für geübte Meditierende; regelmäßige Praxis zu Hause: Bewältigung einstündiger Sitzmediationen.

Leitung:

Termine:

Kosten: Zelt 455 Euro, MBZ 505 Euro, 3BZ ab 545 Euro, DZ ab 615 Euro, EZ ab 695 Euro.

Honorar: 250– 400 Euro (Spende nach buddh. Tradition)

Anmeldung:

ab 1. Oktober 2020 ausschließlich über die Homepage.

Donnerstag, 07.10.2021 - Sonntag, 10.10.2021 /

3 Tage Retreat – U30 – für junge Menschen | Herz und Geist verstehen lernen!

Haus der Stille e.V., Mühlenweg 20, 21514 Roseburg

Dieser Retreat richtet sich ausschließlich an junge Menschen unter 32 Jahre. Wir werden an diesem Wochenende erforschen, wie es ist, uns einmal ohne Ablenkung in liebevoller Aufmerksamkeit dem eigenen Herzen und Geist zuzuwenden. Wir werden erforschen und beobachten, wie der Geist arbeitet und wir werden geschickte Mittel kennenlernen, die uns helfen, mit mehr Gelassenheit im Auf und Ab des Alltags gegenwärtig zu sein.
Stille und geführte Meditationen werden uns durch den Tag begleiten, der vorwiegend im Schweigen stattfindet. Es wir Zeiten für Fragen und Austausch geben.

Leitung:

Termine:

Kosten: Pensionspreis: ab 50 Euro

Honorar: 60 - 120 Euro (Spende nach buddh. Tradition)

Anmeldung: und Info unter Tel. 04158 - 214, gro.ellitsredsuah@ofni; www.hausderstille.org

Dr. Sylvia Kolk
Hauskoppel 3
24242 Felde

+49 43 40 - 40 01 23
ed.klok-aivlys@oreub