MentorInnen

Monika Barz

Jahrgang 1953, seit 1998 Schülerin bei Sylvia. Die Meditation hat mein Leben verändert. Sie befähigt mich, mehr mit den Ereignissen zu gehen und nicht gegen sie. Das bewusstere Wahrnehmen meiner eigenen Gedanken lässt mein Leben täglich einfacher und unkomplizierter werden. Das erlebe ich als großes Glück. Ich nehme mindestens einmal im Jahr an einem langen Retreat bei Sylvia teil, erlebe diese Zeit häufig als regenerierend und befreiend. In meiner Stadt gibt es eine Meditationsgruppe in der wir uns gegenseitig in unserer Praxis unterstützen.

ed.bew@zrabom

Batice Gauer

1953 geboren, Sozialpädagogin und MBSR-Lehrerin. Ich lebe als Schweizerin seit vielen Jahren in Hamburg, nehme seit 13 Jahren an der Stadtpraxis teil, die ich vor allem wegen der regelmäßigen Kontakte für die tägliche Praxis als sehr unterstützend empfinde, und einmal im Jahr an einem Retreat. Mit meinen Methoden Metta, Vipassana und Samatha versuche ich täglich zu meditieren. Große Freude macht mir die Übung, den 8-fachen Pfad in meinem Alltag zu gehen. Meine große Herausforderung sind die Trägheit zu erkennen und zu überwinden, und Vertrauen zu üben.

ed.teneerf@reuag.b

Annette-Susanne Hecker

Ich wohne auf dem Land, bin Dipl.-Psychologin und freiberuflich als Supervisorin und Ausbilderin im Hospizbereich und als Trauerrednerin tätig. Außerdem arbeite ich als Geschäftsführerin des Trägervereins für das Buddhistische Stadt-Zentrum Hamburg Liebe - Kraft - Weisheit. Seit 2001 Teilnahme an der Buddhistischen Stadt-Praxis bei Sylvia Kolk und ca. einmal im Jahr an einem Retreat. Meditation und Achtsamkeit sind aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken und zugleich kenne ich die Schwierigkeit, in einem trubeligen Alltag den Geist zur Ruhe zu bringen.

ed.w4w@rekcehettenna

Monika Harlos

Jahrgang 1957, ich lebe in Hamburg, habe 20 Jahre als Tischlerin gearbeitet und seit sieben Jahren berate ich arbeitslose Menschen und gebe Fortbildungen für KollegInnen. Die buddhistische Meditationspraxis mit ihren Verflechtungen in den Alltag geben mir sehr viel Lebensqualität und ich freue mich sehr am Entwicklungsprozess mit mir und anderen, wobei mir das Dhamma, die Sangha und Sylvia als Lehrerin eine große Unterstützung sind. Ich freue mich darauf, andere Menschen als Mentorin auf dem buddhistischen Meditations- und Praxisweg für eine Zeitlang zu begleiten.

ed.enilno-t@75solraH.M

Annette Kersting

*1961. Ich lebe mit meiner Familie östlich von Hamburg in Aumühle. Als freiberufliche Pädagogin begleite ich in achtsamkeitsbasierter Arbeit Kinder und Erwachsene.
Auf meiner Suche nach Ganzheit und Wahrhaftigkeit finde ich in der buddhistischen Lehre und Praxis seit vielen Jahren eine Möglichkeit, einen Weg der Annahme und Integration zu gehen. Auf diesem Weg nehme ich seit 2006 an der Stadtpraxis teil und besuche regelmäßig Retreats. Ich bin in der Samathapraxis zu Hause, übe Anapanasati, Metta und die Vertiefungen. Hingabe und die Liebe zu Dukkha immer wieder zu entwickeln, sind tägliche Übungen. Dankbar für jede Unterstützung auf meinem Weg, ist es mir eine Herzensangelegenheit, diese auch weiterzugeben.

ed.oohay@gnitsrekettenna

Charlotte Keul

Ich bin Ergotherapeutin in einer psychiatrischen Tagesklinik, eine Arbeit, die mir viel Freude macht. Mein spiritueller Weg begann mit Yoga. Meditation habe ich durch Ayya Khema gelernt,  nach ihrem Tod bin ich zu Sylvia gekommen. Meine Lieblingspraxis ist seit ein paar Jahren die Mettameditation, ich schätze sie als Möglichkeit zur Herzensbildung. Zur Zeit beschäftige ich mich mit Geduld, einer der 10 Paramitas (Spirituelle Fähigkeiten). Eng verknüpft damit sind die Wahrhaftigkeit und Selbstakzeptanz. Dabei lässt mich mein Humor immer wieder zum Gleichmut zurückkehren.

ed.bew@luekettolrahc

Üt Manthey

Jg. 1966, Lehrerin an einer Reformschule in Hamburg. In der Arbeit mit Kindern und deren Eltern ist immer wieder mein Humor gefragt. Im Jahr 2000 hörte ich einen Vortrag von Sylvia Kolk, der mich so inspiriert hat, dass ich seitdem voller Freude an der Stadtpraxis teilnehme. Metta, Atembetrachtung, Gehmeditation und die Achtsamkeitspraxis helfen mir gelassener durchs Leben zu segeln, auch wenn der Wind mal stark von Vorne kommt. Diese wunderbaren Methoden weiterzugeben ist mir eine Herzensangelegenheit.

ed.xmg@yehtnam.teu

Renate Niemann

Jahrg. 1962, ich lebe in Sandhatten/Oldenburg, bin Dipl. Sozialarbeiterin u. MBSR-Kursleiterin nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn. Meine Meditationspraxis sind Vipassana und Metta. Auf dem buddhistischen Weg zu sein bedeutet für mich, achtsamer, liebevoller und friedlicher mit mir selbst zu sein und das ermöglicht mir, achtsamer, liebevoller und friedlicher in der Welt zu sein. Und natürlich empfinde ich auf diesem Weg auch viel Freude und Glück und kann täglichen Hindernissen mit zunehmender Gelassenheit begegnen. Da die Hindernisse zu richtigen Stolpersteinen werden können, wie ich aus eigener Erfahrung weiß, freue ich mich, andere Menschen in ihrer Alltagpraxis begleiten zu dürfen.

moc.liamtoh@nnameinetaner

Claudia Singer

Jahrgang 57, psychologische Psychotherapeutin, seit vielen Jahren ist die buddhistische Meditationspraxis zu meinem Lebensbegleiter geworden. Konnte sich  früher Trägheit, Achtlosigkeit und Gleichgültigkeit unbemerkt in meinen Leben breitmachen, wird sie heute oft durch den präsenteren Geist erkannt und mit Wohlwollen in Achtsamkeit und Willenskraft  gewandelt.. All das, was ich als wertvolle Hilfe auf meinem Pfad erfahre, möchte ich auf diesem Weg von Herzen an andere Meditierende weiter geben, Mut machen und die Freude dieses wunderbaren spirituellen Weges insbesondere in  Zeiten des Zweifelns und  Haderns unterstützen.

ed.enilno-t@regnis.lc

Paul Stammeier

Paul Stammeier, Jg. 1952, ich lebe in Hamburg. Ich bin Soziologe und heilpraktischer Psycho-therapeut, arbeite hauptberuflich in der Sozialpsychiatrie und freiberuflich als Achtsamkeits- trainer (MBSR/MBCT/ACT), Erwachsenenbildner und Therapeut.
Seit der Mitte der 70-er Jahre sind die buddhistische Meditationspraxis (Samatha-Vipassana, Brahmaviharas, Lamrim, Lojong u.a.) und das Studium der buddhistischen Psychologie und Philosophie (Theravada, Mahayana) wesentliche und tragende Teile meines Lebens. Die Entwicklung von Sammlung und Einsicht einerseits und Wohlwollen, Mitgefühl (und Humor) andererseits helfen mir, mit mir und meiner Mitwelt in entwicklungsfördernder Resonanz zu sein. Es ist eine große Freude für mich, im Kontext des Buddhistischen Stadt-Zentrums von Sylvia Kolk Dharma-Mitreisenden bei ihrem Übungsweg unterstützend und beratend-begleitend zur Seite zu stehen.

ed.enilno-t@reiemmats.luap

Eva Stegemann

Jahrgang 1938. Ich lebe in Köln und in Charlottenberg. Seit 1998 praktiziere ich bei Sylvia Kolk und mache 3 - 5 Retreats im Jahr. Dies ist möglich, weil ich mich inzwischen aus meinem Berufsleben als Journalistin zurückgezogen habe. Ich praktiziere vor allem Anapanasati und zur Zeit "Stück -für-Stück"-Meditation, aber auch Metta. Seit vergangenem Jahr habe ich auch immer wieder Meditations- und Studienzeit im Nonnenkloster Anenja Vihara im Allgäu verbracht. Die Praxis mit Sylvia Kolk als Lehrerin hat mein Leben sehr bereichert und geprägt, und ich freue mich, wenn ich anderen etwas von meinen Erfahrungen weitergeben kann.

ed.bew@ets.ave

Gaby Wegener

Geb. 1954. Ich lebe mit Mann und Hund in Hamburg. Seit 2003 ist die Stadtpraxis in Hamburg Teil meines Alltags. Dazu gehören die vielen anregenden „Hausaufgaben“, die Beschäftigung mit den Lehrreden, vor allem aber der Austausch untereinander. Dadurch habe ich eine stabile Praxis entwickelt, die mich gut durch das Auf und Ab des Lebens trägt. Immer wieder neu anzufangen und sich Augenblick für Augenblick neu zu entscheiden, bleibt eine lohnende Herausforderung. Als selbstständige Beraterin und Trainerin für den Bereich Personalentwicklung erlebe ich, wie positiv sich der Weg auf meine Arbeit auswirkt. Davon möchte ich gern etwas abgeben.

ed.enilno-t@renegewybag

Dr. Sylvia Kolk
Postfach 1108
24243 Felde
+49 43 40 - 40 01 23
ed.klok-aivlys@oreub